Wat gaat erin?

125 gram broccoli, 2 uitgeperste sinaasappels, 40 gram spinazie, 3 muntblaadjes, 50 gram aardbeien

Hoe maak je deze ijzer shot?

  1. doe de spinazie en de broccoli in de blender , samen met de aardbeien en de munt.
  2. mix dit en pers ondertussen de sinaasappels uit
  3. voeg daarna de sap van de sinasappels toe en  mix het nog een keer!
  4. schenk het in een mooi glaasje en doe er eventueel nog wat blaadjes munt op ter garnering

en dan drinken maar!

Njoy! toet toeoettttt!

popeye

20160705_112117